Potencia reducida está a ser cada vez máis o principal problema dos homes modernos.
A disfunción eréctil prodúcese por varias razóns, pero a súa peculiaridade é un factor: un home non pode fertilizar a unha muller.
Ademais, a dureza e a excitación do pene non lle permiten manter relacións sexuais.
Polo momento, hai moitas formas de aumentar a potencia na casa. O tratamento comeza cun simple cambio na dieta e a adición de certos alimentos.
Tamén hai métodos populares para aumentar a libido masculina, e se a potencia non aumenta, as drogas veñen ao rescate.
Causas da disfunción eréctil
A miúdo, a diminución da función sexual nos homes afecta moito á súa saúde psicoemocional.
Non se acepta falar en voz alta sobre tal problema, con todo, vivir durante moitos anos sen satisfacción sexual tamén é prexudicial para a saúde física dos homes.
Os médicos desenvolven a diario novos métodos que aumentan a función eréctil do sexo máis forte da poboación mundial.
Para saber como levar a cabo correctamente o tratamento, primeiro cómpre descubrir as principais causas da enfermidade:
- Beber alcol. Os homes divídense en dúas categorías para os que o alcohol axuda a excitarse rapidamente, así como aqueles que experimentan unha diminución do desexo sexual despois do alcol. Segundo as estatísticas dos investigadores, o 70% dos homes sofren este problema despois de 50 anos debido á inxesta constante de alcol ao longo da súa vida.
- Uso do preservativo. As estatísticas din que antes do acto de fusión sexual, o 37% dos homes experimentaban problemas de excitación cando se poñían un preservativo. Ademais, o sexo protector tampouco lles daba pracer, causando sentimentos negativos.
- Fumar. O tabaquismo regular de produtos que conteñen tabaco leva ao feito de que na idade adulta un home pode sentir este problema por si mesmo. A diminución do fluxo sanguíneo ao pene reduce as posibilidades dunha vida sexual normal. Para aumentar o fluxo sanguíneo, podes usar remedios populares.
- O estrés excesivo de forma constante pode impedir que un home manteña unha erección. Psicólogos e neurólogos de todo o mundo insisten en que a maior parte das enfermidades orixínanse dos nervios.
- Paixón pola bicicleta. Aínda que as estatísticas din que só o 4% dos ciclistas que pasan máis de 3 horas á semana na sella padecen disfuncións, este problema si existe. Ademais, o 1% dos corredores ten un problema similar debido á actividade física moderada.
Os factores psicolóxicos xogan un papel importante na excitación do home: celos, desconfianza, inseguridade - todos estes indicadores poden contribuír á disfunción eréctil.
Formas naturais de aumentar: lista de alimentos e exercicio
Para aumentar a potencia por conta propia sen o uso de pílulas, os métodos naturais axudarán: comida e exercicio.
Os seguintes alimentos son fontes naturais de forza masculina:
- Cítricos.A vitamina C é un dos principais compoñentes para a saúde de calquera sistema vital do corpo. A falta desta vitamina suxire que un home pode estar en risco de disfunción sexual. Os cítricos axudan a repoñer o compoñente.
- Unha mestura de mel e noces.O uso regular deste produto dá un resultado estable. Moer un puñado de noces, combínaas en proporcións iguais con mel líquido. A composición tómase co estómago baleiro todas as mañás, 1 culler de sopa, gárdase na neveira coa tapa pechada.
- Té con especias.Mesmo nos tempos antigos, as especias e os condimentos eran consideradas unha forza incrible capaz de espertar o lume nun home. Fai unha cunca de té con herbas como o xenxibre, o cravo, o azafrán ou o cardamomo.
- Ovos fritos.Non todos os homes son conscientes de que este prato para aumentar a potencia debe prepararse coa adición de testículos de carneiro. Como sabes, estes alimentos engadirán forza e enerxía durante todo o día.
- Herbas.Para eliminar o problema nos tempos antigos, os curandeiros usaban a raíz de ginseng - axudou a estabilizar a función sexual.
Varios exercicios axudan moito. Por exemplo, pull-ups a catro patas, agachamentos especiais, movementos pélvicos e "ponte".
Importante!A lista de produtos presentada anteriormente consta de opcións sinxelas que están dispoñibles na casa de todos. Se tes un problema sexual, debes comezar o tratamento na casa inmediatamente.
Antes de comezar a usalo, é importante asegurarse de que non hai alerxias aos produtos alimenticios enumerados, para non agravar aínda máis a situación.
Métodos tradicionais para aumentar a forza masculina
Moitos homes intentan resolver este problema e aumentar a potencia de formas non convencionais.
Para iso, as receitas populares baseadas no uso de ingredientes naturais son adecuadas.
Nota!Antes de usar certas técnicas, é mellor comprobar o seu corpo para detectar contra-indicacións.
Considere varias formas populares de axudar a aumentar moito a potencia e comezar a satisfacer as mulleres:
| Metodoloxía | Descrición |
| Compresa de escaiola mostaza | É necesario aplicar xeso de mostaza quente nos talóns, poñer medias e manter durante uns 10 minutos. |
| Usando decocções de herbas | A ortiga, o loba, o ginseng, así como o allo engadido á composición, axudan a aumentar a potencia |
| Baño de loureiro | Para 1 litro de auga fervendo, necesitaranse 100 gramos de produto. O caldo acabado vértese nun baño e tómanse procedementos de auga; isto axudará a aumentar o fluxo sanguíneo ao instante. |
| Bicarbonato de sodio | A sosa mestúrase con leite morno e tómase dentro de 10 días |
Preparacións que elevan instantáneamente a potencia dos homes
Despois de examinar os produtos, exercicios e métodos populares que aumentan a potencia, pode ir á lista de medicamentos desenvolvidos especialmente para homes.
Os medicamentos para mellorar a función eréctil prodúcense a base de extractos naturais e compostos químicos.
Recoméndase o uso de medicamentos especiais só despois de consultar a un médico.
Non debe receitarse medicamentos por si mesmo - isto pode prexudicar o sistema reprodutivo e agravar o curso do problema.